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🔄 Structurer une série de routines visuelles pour les transitions familiales : fluidifier les moments clés du quotidien Les transitions sont souvent les moments les plus sensibles dans une journée familiale. Passer du jeu au repas, du devoir au coucher, ou du week-end à la semaine peut générer stress, agitation ou confusion. En créant des routines visuelles spécifiques pour ces passages, tu aides les familles à vivre ces moments avec plus de sérénité et de clarté. --- 1. 🧭 Pourquoi des routines de transition ? Les transitions sont des zones de friction naturelles : - Changements de rythme ou d’activité - Résistance des enfants ou fatigue des adultes - Absence de repères clairs 🔗 Voir notre guide sur les routines familiales --- 2. 📌 Identifie les transitions les plus fréquentes Structure ta série autour des moments clés : | Transition | Objectif de la routine | |------------|------------------------| | Fin d’école → maison | Apaiser, reconnecter, organiser | | Jeu → repas | Canaliser l’énergie, anticiper | | Écran → sommeil | Déconnecter, calmer, sécuriser | | Week-end → lundi | Préparer, motiver, structurer | | Activité → repos | Réguler, relâcher, recentrer | 🔗 Exemples de routines émotionnelles --- 3. ✍️ Structure chaque routine visuelle en 3 à 5 étapes Format recommandé : - Pictogrammes clairs et colorés - Verbes d’action simples (“Je range”, “Je respire”, “Je prépare”) - Curseur ou minuteur visuel - Variante pour enfants et adolescents 🔗 Modèle de routine visuelle duplicable --- 4. 🎨 Crée un design accessible et imprimable Utilise Canva ou Google Slides pour : - Harmoniser les couleurs selon l’heure ou l’énergie - Intégrer des pictos adaptés à l’âge - Prévoir une version murale + mobile-friendly 🔗 Canva – Créer gratuitement --- 5. 📣 Publie chaque routine avec un article associé Structure ton publication : - Contexte de la transition - Objectifs pédagogiques ou émotionnels - Mode d’emploi + visuel téléchargeable - Témoignage ou exemple vécu 🔗 Modèle d’article avec ressource --- 6. 💬 Encourage les retours et les adaptations Crée une boucle éditoriale : - Rubrique “Vos routines de transition” - Témoignages visuels - Défi mensuel : “Testez une routine de passage” 🔗 Créer une rubrique communautaire --- 7. 📊 Suis l’impact de la série Indicateurs à suivre : - Nombre de téléchargements - Retours qualitatifs - Suggestions de nouvelles transitions - Contenus générés à partir des routines 🔗 Guide de suivi éditorial --- 🧭 Maillage interne recommandé | Sujet connexe | Lien interne | |---------------|--------------| | Routines visuelles | kaptaasse.com/routines-famille | | Carnet des émotions | kaptaasse.com/emotions-enfants | | Témoignages familiaux | kaptaasse.com/temoignages-visuels | --- 🧠 Conclusion Les routines de transition sont des outils simples mais puissants pour fluidifier le quotidien familial. En les structurant visuellement et en les adaptant à chaque moment clé, tu offres aux familles des repères concrets, duplicables et apaisants. Kaptaasse devient ainsi un guide visuel du vivre ensemble.