Guides Kaptaasse Maîtriser le SEO, le Digital et la Famille

🧶 Créer une page “Carnet des routines de parentalité réparatrice” : reconstruire les liens après une crise, favoriser la régulation et restaurer la confiance Les crises ne sont pas des fins, mais des points de bascule. Une parentalité réparatrice permet de transformer les ruptures en opportunités de croissance relationnelle. Un carnet dédié aide à ritualiser les gestes de réparation, à les rendre duplicables et à restaurer la sécurité affective. --- 1. 🧠 Pourquoi un carnet de parentalité réparatrice ? Il permet de : - Reconstruire les liens après une tension ou une rupture - Créer des routines de régulation et de réconciliation - Favoriser l’expression émotionnelle et l’écoute mutuelle - Restaurer la confiance et la sécurité relationnelle 🔗 Kaptaasse – Carnet des routines de médiation familiale 🔗 Kaptaasse – Carnet des routines de communication non violente --- 2. 📌 Structurer les routines par phase de réparation Organise les fiches selon les étapes clés : | Phase | Routine réparatrice | |-------|---------------------| | Apaisement | “Temps calme + carnet émotionnel + pause sensorielle” | | Expression | “Tour de parole + CNV + carnet des ressentis” | | Reconnaissance | “Mot d’excuse + reformulation + carnet de gratitude” | | Réengagement | “Activité partagée + carnet des réussites + rituel de lien” 🔗 Kaptaasse – Carnet des émotions 🔗 Kaptaasse – Carnet des réussites familiales --- 3. 🖼️ Créer une version visuelle et duplicable Utilise : - Des pictogrammes pour chaque phase - Des cadres à remplir ensemble (ressenti, engagement, pardon) - Une version imprimable à afficher ou archiver 🔗 Canva – Créer un carnet réparateur 🔗 Kaptaasse – Contenus visuels --- 4. 📣 Intégrer le carnet dans le service client Utilise-le pour : - Répondre aux demandes sur les tensions familiales - Proposer une solution proactive - Créer une rubrique “Parentalité réparatrice” 🔗 Kaptaasse – FAQ familiale --- 5. 🔗 Optimiser le maillage interne Le carnet doit : - Être lié aux routines de médiation, CNV, régulation et gratitude - Figurer dans la page “Commencer ici” - Être indexé dans le plan du site 🔗 Kaptaasse – Plan du site 🔗 Kaptaasse – Commencer ici --- 6. 📊 Suivre l’impact du carnet Indicateurs à surveiller : - Nombre de téléchargements - Retours communautaires - Pages vues sur la rubrique - Taux de clics vers les ressources associées 🔗 Kaptaasse – Suivi éditorial --- 7. 🧩 Créer une version imprimable ou exportable Transforme ton carnet en : - PDF “Routines de parentalité réparatrice” - Fiche à imprimer pour les familles ou structures de médiation - Visuel à partager sur les réseaux 🔗 Kaptaasse – Ressources téléchargeables --- 🧠 Conclusion Une page “Carnet des routines de parentalité réparatrice” bien pensée transforme ton site en espace de reconstruction affective et de guidance apaisée. En structurant les gestes de réparation, en les rendant visuels et duplicables, tu crées une ressource utile, rassurante et engageante. Kaptaasse devient ainsi un référentiel vivant, accessible et inspirant pour les familles en quête de réconciliation et de résilience.