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🛡️ Créer une page “Carnet des routines de parentalité résiliente” : accompagner les familles dans les périodes de crise et renforcer leur capacité d’adaptation La résilience familiale est une compétence collective. Elle se construit par des gestes réguliers, des repères rassurants et une posture d’écoute active. Un carnet dédié permet de ritualiser cette dynamique, de la rendre duplicable et de soutenir les familles dans leur traversée des épreuves. --- 1. 🧠 Pourquoi un carnet de parentalité résiliente ? Il permet de : - Créer des routines de régulation et de reconstruction - Préserver la sécurité affective malgré les turbulences - Renforcer la capacité d’adaptation collective - Prévenir les effets à long terme des crises 🔗 Kaptaasse – Carnet des routines de parentalité réparatrice 🔗 Kaptaasse – Carnet des routines de parentalité régénérative --- 2. 📌 Structurer les routines par phase de résilience Organise les fiches selon les étapes clés : | Phase | Routine résiliente | |-------|---------------------| | Stabilisation | “Temps calme + carnet émotionnel + rituel de sécurité” | | Expression | “Tour de parole + CNV + carnet des ressentis” | | Reconstruction | “Activité partagée + carnet des réussites + tableau des ressources” | | Prévention | “Pause hebdomadaire + carnet de vigilance + repère visuel” 🔗 Kaptaasse – Carnet des routines de communication non violente --- 3. 🖼️ Créer une version visuelle et duplicable Utilise : - Des pictogrammes pour chaque phase - Des cadres à remplir avec les enfants ou les proches - Une version imprimable à afficher dans les lieux de vie 🔗 Canva – Créer un carnet résilient 🔗 Kaptaasse – Contenus visuels --- 4. 📣 Intégrer le carnet dans le service client Utilise-le pour : - Répondre aux demandes sur les crises familiales - Proposer une solution proactive - Créer une rubrique “Parentalité résiliente” 🔗 Kaptaasse – FAQ familiale --- 5. 🔗 Optimiser le maillage interne Le carnet doit : - Être lié aux routines réparatrices, régénératives, de régulation et de bien-être - Figurer dans la page “Commencer ici” - Être indexé dans le plan du site 🔗 Kaptaasse – Plan du site 🔗 Kaptaasse – Commencer ici --- 6. 📊 Suivre l’impact du carnet Indicateurs à surveiller : - Nombre de téléchargements - Retours communautaires - Pages vues sur la rubrique - Taux de clics vers les ressources associées 🔗 Kaptaasse – Suivi éditorial --- 7. 🧩 Créer une version imprimable ou exportable Transforme ton carnet en : - PDF “Routines de parentalité résiliente” - Fiche à imprimer pour les familles ou structures d’accompagnement - Visuel à partager sur les réseaux 🔗 Kaptaasse – Ressources téléchargeables --- 🧠 Conclusion Une page “Carnet des routines de parentalité résiliente” bien pensée transforme ton site en espace de reconstruction affective et de guidance durable. En structurant les gestes d’adaptation, en les rendant visuels et duplicables, tu crées une ressource utile, rassurante et engageante. Kaptaasse devient ainsi un référentiel vivant, accessible et inspirant pour les familles en quête de force intérieure et de continuité.